Kalo setakat nak cakap kena minum air kosong at least 2liter sari rasanya tak pelu kot. Rata2 dah tau kepentingan air tuh. Kali ni ai nak bagi tips laen sket.
Minum 5 gelas air kosong setiap pagi.
Bangun pagi2 jangan makan apa2 lagi. Minum air kosong dulu 5 gelas. Air ni akan bantu kita buang toksin dalam badan yang tak dipelukan.
Tanpa gosok gigi?
Ya, tanpa gosok gigi! Sebab tu kena gosok gigi sebelom tido. Jangan lupa duduk masa minum oke!
...Rasul SAW sendiri amalkan minum air sejuk *bukan air yang disimpan dalam ice box atau ice* setiap pagi. Insya ALLAH jauh dari penyakit...
No comments:
Post a Comment